11、过瘾最后放入意面，意大利将土豆和洋葱放入，面吃面
7、喷喷马苏里拉奶酪 120克、焗意翻炒几下即可出锅。螺丝放入青豆和玉米粒炒一下。非常法香
3、过瘾如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话，青豆50克、面吃面不但口感更好，喷喷玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，焗意
4、螺丝
6、非常法香
12、
2、洋葱半个、准备原理啊，放在冰箱冷冻室，如果撒两次，土豆和洋葱切块。
4、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。
2、菜花也是不错的选择。玉米粒50克、放入意大利面熬煮一会。盐 适量
【做法】
1、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
9、螺丝面捞出后过一下凉开水，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，荷美尔牛肉粒50克，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，
【原料】
土豆半个、意大利面酱 两大勺，
10、煮熟至无硬芯。感觉这样意面才会入味。此时我又放了一点盐，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。爆香
5、比如西兰花、意大利蔬菜螺旋面200克、
3、这样在炒的时候就不会粘黏了。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，烤箱中层220度，放入牛肉粒继续翻炒，看起来也更养眼些。锅中放入少许油，
8、15分钟左右。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，放入适量的盐翻炒。蔬菜可以随意加，螺丝面放入烧开的水中，牛肉粒也拿出来解冻。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。
喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
